Lo bueno…
Al levantarme (no al despertrme), trate de poner en práctica el curso de personalidad, así que me cambié, maquillé lo mejor que pude y salí al TTyL y ahí:
- Por qué tan guapa, a quien vás a ver??? —P
- A nadie, sólo pongo en práctica el curso de personalidad, ahí me dijeron que salir a la calle sin maquillarse es sinónimo de mala educación, así que a maquillarse — Momoba
- Ay!!!, pues que bueno…
P, que lo hayas notado me hizó el día, así que para mi fué lo bueno del día.
Lo malo…
El reto…
Ejercicio: caminata y rehabilitación .
Distancia: 4.85km/hr.
Kcal: 404 kcal.
En cuanto a la alimentación de hoy fué más o menos así
Desayuno: Avena pay de manzana (sin salsa de manzana y nueces) + 1 taza de café.
Colación: 1 quesadilla + 1 lata de coca light
Comida: Sopa de tortilla con garbanzos + Ensalada de nopales Cena: 1/2 pera con yogurt + 1 taza de té de hierbabuena
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